Полезная пища      Прасад      Вегетарианство       Специи

Ответить на тесты для определения своего биотипа и заказать диету индивидуального питания

«Если человек не правильно питается, то зачем ему лечиться?»

«Если человек правильно питается, то зачем ему лечиться?»

Аюрведа

Питание согласно вашего биотипа

Человеческое тело, как и, несомненно, весь мир, состоит из одних и тех же основных элементов: пространства, воздуха, огня, воды и земли. Все органические и неорганические вещества состоят из комбинаций этих составляющих. Большая часть физической вселенной есть взаимодействие этих пяти элементов. В норме эти элементы поддерживают жизнь и гармонию в мире, но когда они разбалансированы, то возникает дискомфорт, вплоть до угрозы жизни. Соотношение их постоянно меняется, что ведет к изменению температуры, влажности, времени и смене времен года. Людям приходится подстраиваться к этим изменениям ради выживания.

В каждом индивидууме присутствуют все элементы, но в разных пропорциях и комбинациях. Наличие индивидуального здоровья зависит от сохранения количественного и качественного равновесия пяти основных элементов в каждом конкретном случае. Если вам удается поддерживать присущую вам уникальную комбинацию пяти элементов, то ваше здоровье безупречно. Результатом же расстройства этих комбинаций может стать болезнь. К примеру, увеличение элемента земли может привести к ожирению, воды — к отекам, огня — к лихорадке, язвам, изжоге, конъюнктивиту. При нарушении равновесия могут возникнуть тонкие изменения и на психическом уровне. Так при усилении воздуха возникают страх и тревога, увеличение огня приводит к гневу и ненависти, а элемента земли — к депрессии и унынию.

Сутью ведического знания о здоровье является концепция конституции тела (на санскрите — пракрити). Наука жизни (аюрведа) учит, что существует три основных недостатка в соединении этих элементов вселенной, различная комбинация которых в человеке определяет его индивидуальные особенности. Три недостатка (доши) — это основные принципы управления телом, умом и сознанием. Они связаны с генетической структурой индивидуума и определяют его эмоциональный и психический тип.

     Автор: Степанюк Юрий Адамович (Шри Хари дас)

Посмотреть образец диеты индивидуального питания согласно своего биотипа

Ответить на тесты для определения своего биотипа и заказать диету индивидуального питания

Тесты для определения своего биотипа конституции тела