ПОЛЕЗНАЯ ПИЩА
Древняя истина об индивидуальном питании
Эта страница посвящена полезному питанию для каждого индивидуального биотипа тела человека, позволяющему научиться вести здоровый образ жизни, поддерживать крепкое здоровье и долголетие, гармонию личности с самым собой и окружающим миром, в соответствии с принципами единства духовного, физического и психического здоровья.
Философия
- поддержание здоровья путем ведения здорового образа жизни как главного средства профилактики болезней
- развитие сознания на основе глубокого единства духовного, психического и физического здоровья
- достижение счастья и благополучия человека путем гармонии личности с окружающим миром
- достижение равновесия всех энергий организма и гармонии с окружающей средой на основе законов материальной природы
- аюрведическая система питания согласно индивидуальному биотипу тела человека.
«Знай же, о потомок Бхараты, что находясь в каждом из тел, Я также знаю их, и что понимание природы тела и знающего тело называется знанием. Таково Мое мнение» [Бхагавад-ґита 13.3]
Запустить программу \ в разработке
Скачать приложение \ в разработке
Описание программы:
Поддержание здоровья, ведение здорового образа жизни, гармония личности с самим собой и с окружающим миром, глубокое единство духовного, физического и психического здоровья НЕВОЗМОЖНО без правильного индивидуального питания в соответствии с индивидуальным биотипом тела человека. Аюрведа, древняя система медицины Индии, активно использует в исцелении тела, ума и духа правильно подобранное питание, здоровый образ жизни и средства омоложения. Искусство правильного индивидуального питания учит, что полезная пища является источником хорошего здоровья. Аюрведа учит глубокому пониманию того, какие пищевые продукты подходят, и устанавливают равновесие в организме каждого конкретного человека, как правильно готовить эти продукты, как избежать такой их комбинации, которая приведет к образованию токсинов в организме. Люди, заботящиеся о своем здоровье, заинтересованы в том, чтобы их питание укрепляло их здоровье, приносящее равновесие и гармонию в их жизнь. Истинно говорят, что «мы есть то, что мы едим«.
Задачи программы:
научить: определять биотип конституции тела с момента рождения (изначальную природу человека) и в настоящий момент времени (видоизмененную природу человека)
помочь: подбирать продукты питания (зерновые, бобовые, овощи, фрукты, масла, специи, орехи и т. д.), которые подходят или не подходят человеку, которые можно употреблять умеренно или иногда, учитывая подходящее время приема продукта, а также диетические предписания для устранения дисбаланса и ограничения в пище при заболеваниях, рекомендации по образу жизни, режиму дня, сну, подбору индивидуальных физических упражнений согласно индивидуального биотипа конституции тела человека.
определить: процент полезности приготовленного блюда, состоящего из выбранных продуктов питания с учетом коррекции на индивидуальный биотип, возраст, климат страны, сезонов года, времени суток, физической активности, соблюдения постов, очищения тела, наследственных и приобретенных болезней.
Обеспечение:
а). сайт с необходимой информацией об индивидуальном питании в соответствии с биотипом тела человека;
б). компьютерная программа GoAmrita;
в). бесплатное приложение на планшеты и смартфоны программы GoAmrita.
Методика: тестирование и выбор продуктов питания при приготовлении блюда по существующим рецептам народов мира, так и своим.
Результаты: при неудовлетворительных результатах как для одного человека, так и для всей семьи, программа предлагает решение за счет добавления/изъятия определенных продуктов питания и/или увеличения/уменьшения количества тех ингредиентов, которые подходят/не подходят по личному биотипу (биотипам всей семьи).